8月21日、再び Auckland が Lockdown (前回ロックダウン第百八十七話) に突入した。
鉄壁を誇った New Zealand の防疫もデルタにはなすすべなく、10月に入っても Lockdown は継続中で先が見えない状態になっている。
メディアが不安をあおり、Lockdownで渋滞を引き起こす事態に...
食料品店やPCR Test センター付近は未曽有の大渋滞💦
探険隊も万が一と思い、PCR検査に向かうも撃沈。当初5時間～7時間待ちは当たり前の状況に。後日落ち着いたら検査を受けることにした。
そんな不安な状態だが、探検隊はこのような状況をフルに生かしていきたい☝
Lockdown 初日から他力本願ではなく、自分で身体の免疫力ならびに体力を上げるために
トレーニングに励むことに✨
今回は Weight Training に加え、若手探検隊員の意向によりUp / Down のきつい7㎞ Run を追加した。が、まさかの過酷さに7㎞走破後、地面にへばりついてしまう事態に。立てない..
普段から走り込んでないと、こういう事になるのかと痛感。まぁ気を持ちなおし,
このLockdown中に心地よく走破できるよう改善したい。
そして翌日、筋トレ 💪
Arnold press 10 X 3 set
Chin up 10 X 3 set
Plank 2 min X 3 set
その他数種類のメニューをこなす。筋トレ後のたんぱく質は重要なので、
ゆで玉子を頬張るルーティーン。
7㎞ Run 週三回、筋トレ週三回、1日完全休養。あと週6日でDisc Golf Putting 練習。
午前中にこれらのトレーニングを課し、午後からは食料調達、調理、D.I.Y等に時間を費やすことに。
Lockdown恒例になった餃子作り置き。
食糧調達にて買い物リストにないものを衝動買い💸
NZでは高価なイクラとたらこ。後に副長にお叱りを受けるも、夕食時には皆 Happy💖
My Gardenでとれた三つ葉を使って、茶碗蒸しも作ったり。
普段歩かない所を散歩したり。
ギターを弾いてみたり。
ひごろ忘れがちになっていた家まわりの掃除もしてみる。
よし、綺麗になった✨ Good Job 👍
みな思い思いの時間の使い方をしてみる。
そんな中、Lockdown中に若手隊員の誕生日がきた。くしくも2020年の誕生日もLockdownだったので2年連続外食はできなかったが、豪華な食材を使って、食を満喫✨
Happy Birthday 🎉
この様なすばらしい食材と副長の料理に感謝✨
10月になるとLockdownがちょっぴり緩和され、Click&Collect（Webでオーダーして注文した品を受け取るシステム）などができるようになった。以前から欲しかったTorped7 社製Bike Rack がセールで30％Offになり、さらにスペシャルオファーも加わり驚愕の半額ちかい値段に！そう言えば数年前にも半額でTorped7製品(第百七十一話)買ったっけ...
ネットでOrderした翌日、用意できましたよ～っとメールが来た✨
すぐにShopへ受け取りに向かう。🚙.....
人影はほぼなく、Shopの前で商品を受け取る。バイクラックとスポークレンチをゲット。
さて、ここからやることがまたできた。スポークレンチで自転車のメンテナンス＆サブナンバープレート作成 🔧
このスポークレンチで自転車タイヤのフレームの振れをとって行く....
メンテしてないとフレームが歪んできて、ブレーキパッドにスタックしたりしてしまうんですよね。身体と同じで日頃からメンテはかかさずに...
で、次はサブのナンバープレート。なんでそんなものが必要なのかと☝
自転車ラックをハッチバック側に装着した場合、車のナンバープレートが隠れてしまうんですよね。
なのでもう一枚プレートが必要なわけで。
D.I.Y任務発動☝
デッキ材の端切れを再利用。
慎重にスミ入れす...
1m離れればほぼ見分けがつかないかな💦
念願のラック＆自転車、プレート設置✨
ほぼ完璧な設置に満足と言いたいところだが、この自転車、カーボン製ではないので重い。筋トレして鍛えたけれども重い💦 一人で設置するにはもう少し筋トレ要である💪 さらに、車の仕様でリバースギアに入れ障害物に近づくと警報音が鳴るのだが、自転車を障害物と認識してしまい、リバースギアに入れた時点で警報音が鳴る。まぁ、しょうがない。しょっちゅう自転車を背負ってるわけではないのでよしとしよう。
そして、もう次の遠征Planは決まっている。待ち遠しい...
あとは Lockdown が解除されるのを待つのみなのだが....
おわり
P.S Click&Collect にてもう一品。
夏を前に多目的ベンチで心地よく過ごすためにアウトドアソファマットを購入☝
気持ち良すぎて、さっそく若手探検隊員爆睡 💤
