第五十九話、おから料理ふたたび!椎茸抜きの卯の花食べたい。
- NZ穴場探検隊
- Jul 5, 2017
- 2 min read
Updated: Dec 19, 2021

第三十一話で隊長が椎茸嫌いを話したとおもう。
セロリ嫌いは克服に成功したが、シイタケはいまだ未開の地である。
自分のまわりだけかもしれないが、6月生まれに椎茸嫌いは多い。
理由は不明である。
ところで、NZブロガー半自給自足生活のTorako先生より、
”おから”のおすそ分けを頂いた。💖 感謝っす!
彼女もオークランドの食につてはかなり詳しい。
おそらく、Torako先生と第9話より登場していただいてるAさんの
右に出るものはいないのではないだろうか.......
そしてその頂いたおから。

おからで揚げ物は第三十一話で登場したが、今回おからで卯の花。 卯の花は前回のおから料理で却下したが、椎茸なしの料理方法がきっとあるだろうという
事で、Google先生に質問!
はい、ありました。いつもの様に即答です! Thanks you !
ひき肉、チンゲン菜、にんじん、そしてお好み具材バージョン
作りたいと思います!しかも隊員達好みのしっとり系で。

まず、レシピの4倍量で食材用意してっと。

好みでこんにゃくも入れてみる。

調味料を揃えて、さあサクサクと野菜各種切って.........

炒めて.............

レンジでおからの水分をとばし................

炒めたひき肉とべジそしておからと調味料を投入~!

いい匂いがしてきた..........
無事、椎茸抜き卯の花もどき出来上がりました。🍴
先生~、食材提供ありがとうございました🙏
それではいただきま~す! うまーい。💖
おわり。




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